梅干し食べたい今日この頃

こんばんはー

 

最近しょっぱいものが食べたくて仕方なくなってます。

なんででしょうね?(笑)

 

特に梅系が食べたくて梅昆布めちゃくちゃ大容量のやつを購入して食べようかなとか考えてたんですけど、しょっぱいもの食べるとむくんで、むくむと太りやすくなるの知ってました?

私最近ネットで調べていて気付いたんですけど、しょっぱいものを食べると体が水分を蓄えやすくなって体がむくむ、でそこからむくみから血流が悪くなって太りやすい体に代わってしまうんですって😨

 

恐ろしいですよね、恐らく疲れているからこそ体が塩分を欲しているのにそれさえ太る要因なんて…

確かに周りの友達とか足がむくみやすくなってから以前より太くなったと言っていたことがありました!むくみ恐ろしや…

 

なので私は気休めにメディキュットの着圧スパッツを帰宅して履いてから寝るようにしています。本当は運動しないとあまり意味はないんですけどね笑

 

最近太りすぎなので夏にかけてダイエットしていけたらなと考えているのでもし成功したらこのブログにも書こうかなって考え中です。

 

今日はここまで笑

読んで頂きありがとうございました_(._.)_